为深入贯彻党的二十大精神，营造和谐的校园心理文化氛围，提高学生心理健康素养，水利工程系组织开展“守护心灵，快乐相伴”主题心理健康教育活动。

心理健康，教育为先。组织各班利用课余时间开展心理健康主题班会。各班心理委员从日常生活中常见的心理健康问题入手，用生动的图片和典型案例，向大家讲述什么是心理健康、心理健康的重要性、心理压力的产生及缓解心理压力的方法等内容，引导同学们学会关爱自我、了解自我、悦纳自我。

观看‘心’影 ，感悟‘心’情。组织观看心理治愈类影片——《绿皮书》。电影改编自真人真事，讲述了一个平庸、脾气暴躁的白人司机托尼和一个黑人钢琴家唐·雪利著名钢琴家一段跨越种族、阶级的友谊故事。通过观看影片，同学们从中了解了朋友相处之道，感悟到在生活中如何真正面对自我。观影结束后，同学们以自己的感触写下观后感。

心灵镜头，定格美好。活动通过线上征集同学们心中认为最美的照片，鼓励大家拍下身边积极乐观的画面，用镜头感悟人生，用拍照描绘生活、诠释心理世界。同学们积极分享自己的摄影作品，图片内容丰富多彩、乐观向上，可以让人在心情低落时感受到美好、鼓励与安慰。

与爱同行，拒绝焦虑。举行“心愿便签交换”活动，同学们积极参与，现场气氛活跃。大家在纸片上写下对陌生人的关心或祝福，投进安慰盲盒中，每个人可以从盲盒中随机抽取一张祝福纸条，查看自己获得的幸运祝福，活动引导大家用便签写下心中的烦闷与焦虑，然后贴在情绪回收站上，通过这种方式宣泄自身的烦恼，引导同学们树立积极阳光的心态，拒绝精神内耗和自我焦虑。

此次“守护心灵，快乐相伴”主题心理健康教育活动的开展，不仅增进了同学们对心理健康知识的了解，也为培育热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质营造了良好氛围。